Hay un momento, casi imperceptible, en el que el pensamiento deja de ser pensamiento y se vuelve insistencia.
No aparece de golpe.
Se insinúa.
Como una presencia suave que vuelve,
que roza,
que incomoda apenas…
pero no se va.
Y vos lo sentís.
En esa idea que regresa cuando todo se apaga.
En ese recuerdo que se filtra incluso en los días tranquilos.
En esa sensación difusa de que algo no termina de cerrar, aunque intentes convencerte de que sí.
Entonces pensás que el problema es tu mente.
Que está cansada.
Que está saturada.
Que se desborda.
Y empezás a querer silenciarla.
Te llenás de estímulos.
De ruido.
De distracciones que prometen descanso, pero apenas anestesian.
Porque en el fondo creés que si dejás de pensar…
vas a dejar de sentir eso.
Pero no.
La mente no insiste porque sí.
No se vuelve densa sin motivo.
No repite por capricho.
La mente empuja cuando algo quedó suspendido.
Cuando hay una verdad que empezó a tomar forma…
pero no encontró lugar.
Hay cosas que ya sabés.
No con palabras.
No de manera ordenada.
Pero las sabés.
En el cuerpo.
En esa incomodidad que aparece cuando te quedás a solas.
En ese leve nudo que no llega a ser angustia, pero tampoco te deja en paz.
Sabés cuando algo ya no es como antes.
Cuando alguien ya no te habita igual.
Cuando una forma de vivir empezó a quedarte chica, aunque todavía no sepas qué hacer con eso.
Y sin embargo… evitás.
Evitás mirar de frente.
Evitás ponerle nombre.
Evitás aceptar lo que implicaría entenderlo del todo.
Porque entender no es gratis.
Entender transforma.
Y transformar implica perder algo.
Una ilusión.
Una idea.
Una versión de vos que hasta hace poco te sostenía.
Entonces tu mente vuelve.
Insiste.
Reordena.
Reproduce escenas.
Reescribe conversaciones que no tuviste.
Te enfrenta, una y otra vez, con lo mismo.
No para atormentarte.
Sino porque hay algo que ya empezó a moverse…
y no puede retroceder.
o que evitás no desaparece.
Se acumula.
Se vuelve fondo.
Se vuelve clima interno.
Se vuelve esa sensación difícil de explicar que te acompaña incluso cuando “todo está bien”.
Y ahí es donde aparece la confusión.
Porque desde afuera no hay motivo.
Pero por dentro… algo no encaja.
No es tu mente el problema.
Es el esfuerzo constante de sostener lo que ya no se sostiene.
Es querer seguir habitando lugares que ya no te contienen.
Es forzarte a no ver lo que ya viste.
A no sentir lo que ya sentiste.
Pensar demasiado no es una falla.
Es una señal.
Es la forma que tiene tu interior de insistir en que hay algo pendiente.
Algo que necesita ser mirado sin rodeos, sin excusas, sin anestesia.
Pero eso da miedo.
Porque mirar de frente implica asumir.
Y asumir, muchas veces, rompe lo que venías intentando mantener intacto.
Por eso escapás.
No de la realidad…
sino de lo que esa realidad despierta en vos.
Y sin embargo, hay algo que no negocia.
Algo que vuelve.
Algo que insiste con una paciencia casi incómoda.
Porque en algún lugar muy profundo,
ya lo sabés.
No necesitás dejar de pensar.
Necesitás animarte a quedarte.
A sostener esa verdad que aparece sin forma,
a escuchar eso que evitás nombrar,
a atravesar la incomodidad sin salir corriendo.
Porque la paz no llega cuando callás la mente.
Llega cuando dejás de huir de lo que ya entendiste…
aunque todavía no sepas qué hacer con eso.
No necesitás dejar de pensar.
Necesitás dejar de escapar.
Porque a veces, la paz no llega cuando callás la mente…
sino cuando dejás de huir de lo que ya sabés.
Ramiro M. Castro (Amor Entre Estrellas)
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Siempre hay algo esperándote ahí…
aunque todavía no sepas exactamente qué.
